martes, 20 de agosto de 2019

Verduras con quinoa

Verduras con quinoa
Ingredientes:
1 vaso de quinoa
40 gramos de brócoli
50 gramos de pimiento amarillo
50 gramos de tomates cherry
50 gramos de cebolletas
30 gramos de ajetes freescos
aceite de oliva
sal
Preparación:
Lava y separa en ramitas el brócoli.Lava y corta en cuadritos el pimiento.
Pica la cebolleta, los ajetes,los tomates por la mitad.
En una sartén saltea las verduras,cuando se empiecen a dorar incorpora la quinoa,saltea,sasona y sirve.

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