jueves, 25 de julio de 2019

Zumo para revitalizarse

Ingredientes para cuatro personas:
Dos zanahorias
1 rama de apio
1 trozo de jengibre
Un manojo de espinacas frescas
2 manzanas
2 naranja
2 kiwis
Preparación:
Lava las manzanas,el apio,las zanahorias y las espinacas.
Pela los kiwis y las naranjas y las cortas en trozos.
Pela las manzanas y corta el resto de verduras y las trituras con la batidora y sirve.
Mejor si es bien frío,no solo refrescas del calor ,sino que estarás aportando a tu cuerpo vitaminas y energía.


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