domingo, 21 de julio de 2019

sandwiches tropicales y de pepinos


Les presento dos tipos de sanwiches para llevar a la playa, merienda,etc
Sanos y bajos en calorías.
Sandwich tropical:
6 rebanadas de pan de molde
6 cucharadas de queso para untar
3 cucharadas de queso rallado emmental
2 manzanas
1 cucharada de pasas
Preparación:
Deja las pasas en un poco de agua un rato y luego las escurres.
Pela y ralla las manzanas y las mezclas con el queso de untar,las pasas y el queso rallado.
Reparte en las rebanadas, termina de hacer los sandwiches y cortalos en diagonal.


Sandwich de pepino
Ingredientes:
6 rebanadas de pan de molde
1 pepino
Mantequilla
Sal y pimienta
Preparación:
Unta las rebanadas con mantequilla y agrega un poco de pimienta.
Lava y corta el pepino en rodajas muy finas con la piel y agregales sal.
Deja reposar durante 10 minutos,pasalos por agua fría y escurre.
Pon el pepino sobre las rebanadas,haz el sándwich y corta en diagonal.

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